Zumba

Warum genau Zumba?

Ganz einfach: Jeder Kurs fühlt sich an wie eine Party und nicht wie ein anstrengendes Workout!

Durch eine Kombination aus Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität wird Zumba zu einem Kalorien verbrennenden Intervalltraining. Zumba enthält Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität.

Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden!

Zumba ist perfekt für alle, die Spaß an Musik, Tanz und Bewegung haben. Keiner kritisiert deinen Tanzstil. Man hat einfach Spaß und lässt die Musik auf sich wirken.

Komm gerne vorbei und teste unverbindlich eine Stunde!

 

Geeignet für:             Alle ab 14 Jahren (Anfänger und Fortgeschrittene)

Benötigt werden:      Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und etwas zu trinken

Ansprechpartnerin:  Yvonne Haak

                                   Tel.: 0162-5731500

                                   Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

                                   Web: https://www.zumba.com/de-DE/profile/yvonne-haak/792825 Lizenz: Zumba B1

                                   Erfahrungen als Instruktor seit 2016

Trainingszeiten:        Montag: 20:00- 21:00 Uhr

                                   Gymnastikhalle Spetzerfehn am Ülkeweg

Stand: 15.10.2025

                         

 

 

Foto: Privat