Aktiv & Fit

Du möchtest ein Ganzkörpertraining für alle Muskelgruppen?

Dann sei hier dabei!

 Bestandteile dieser Übungsstunde sind Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht.

Es findet ein abwechslungsreiches Training mit verschiedenen Geräten statt.

Wir gehen vom Leichten zum Schwierigen, sodass jeder Sportler-/ in sein Level finden kann und Spaß am Sport hat.

  

Geeignet für:            Erwachsene (Anfänger und Fortgeschrittene)

                                  Einfach vorbeikommen zum Schnuppern.

Benötigt werden:      Sportkleidung, Turnschuhe und etwas zu trinken.

                                   Matten und verschiedene Materialien sind in der Halle vorhanden.

Ansprechpartnerin:  Anette Schoone

                                   Tel.: 04946-443

                                   Lizenz: Trainer B + C

                                   Langjährige Erfahrung

Trainingszeiten:        Montag: 18:15- 19:30 Uhr

                                   Gymnastikhalle Spetzerfehn am Ülkeweg

Stand: 15.10.2025

 

Fotos: Privat